Transformative Bodywork
Als Tänzerin & Lehrerin habe ich über 25 Jahre Erfahrung damit, Körper wahrzunehmen, meinen eigenen und die von anderen Menschen. Sensibel und analytisch zugleich begreife ich während all der Jahre immer mehr, dass reines Wissen über die Technik der Bewegung nicht genug ist, um uns zu guten Tänzer*innen zu machen.
Wenn wir uns wirklich mit uns selbst, dem Boden und dem Gegenüber verbinden wollen, brauchen wir etwas, das über die Technik hinausgeht.
Wir müssen die Dinge, die uns blockieren, kennenlernen, um sie dann loszulassen.
Wir müssen uns erlauben, unser Wissen und unsere Konzepte wirklich zu fühlen und zu verkörpern.
Die kontinuierliche Suche nach Verkörperung, Tiefe und Intensität hat mich zu Transformative Bodywork geführt. Sie ist für mich eine Möglichkeit, Menschen durch Berührung zu helfen, sich wahrzunehmen, sich auszudehnen, sich wieder mit ihrer Lebenskraft zu verbinden, mit Herausforderungen umzugehen, Erfahrungen zu verdauen und zu integrieren sowie neue Möglichkeiten zu erkunden.
IM TANZ WIE IM LEBEN
Individuelle Sitzungen
Hast du das Gefühl, dein Potenzial nicht voll auszuschöpfen oder in einer Situation festzustecken? Möchtest du dich selbst wieder tiefer spüren – mit mehr Lebendigkeit, Klarheit und Verbindung?
In den Sessions arbeiten wir nicht “an” dir, sondern miteinander – durch bewusste Berührung, Atem und Achtsamkeit entsteht Raum für neue Erfahrungen. Es geht darum, dem Körper zuzuhören, festgefahrene Muster zu erkennen und zu verändern. Solche Muster zeigen sich an der Oberfläche häufig als körperliche Spannungen, Taubheit, stagnierende Gefühle, Befürchtungen oder wiederkehrende Gedanken. Häufig kann es auch bedeuten, sich von einem Trauma zu erholen. Sich von alten Mustern zu lösen ermöglicht Raum für neue Erfahrungen, Wohlbefinden, (Selbst-)Vertrauen, Erholung von Schmerzen und das Wahrnehmen neuer Möglichkeiten.
Ich bin derzeit in Ausbildung in Transformative Bodywork bei Sophie Kinkel und biete Sitzungen auf Spendenbasis in Köln-Riehl an.
Ich suche Menschen, die Lust haben, gemeinsam mit mir zu forschen und zu wachsen.
Fragen klären wir gern vorab im Gespräch.